بادام بھگو کر کھانے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟

—فائل فوٹو خشک میوہ جات اور ان میں پایا جانے والا روغن انسانی صحت کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے جبکہ بادام سے متعلق ماہرین کا کہنا ہے…