بے خوابی کا شکار ہیں تو رات کو اجوائن کے بیجوں کا استعمال کریں

فائل فوٹوبِرصغیر میں صدیوں سے اجوائن کو بطور گرم مسالہ استعمال کیا جا رہا ہے جو کہ طبی فوائد سے مالا مال ہے۔ اس کے بیج، جنہیں سائنسی…