کیا واقعی چاولوں کا استعمال وزن بڑھاتا ہے، ماہرین کیا کہتے ہیں؟

—فائل فوٹو وزن کم کرنے کے خواہشمند افراد کی ایک بڑی تعداد اس غلط فہمی میں مبتلا رہتی ہے کہ چاول کھانے سے وزن بڑھتا ہے جبکہ دیگر لوگ…