30 سال کی عمر کے بعد میٹابولزم کو تیز کرنے کے 10 آسان طریقے

—فائل فوٹو عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ میٹابولزم بھی سُست روی کا شکار ہوجاتا ہے جس کے نتیجے میں انسانی جسم صحت کے مسائل سے دو چار نظر آتا ہے…