یادداشت تیز کرنے والے 9 ’سپر فوڈز‘ کونسے ہیں؟

—فائل فوٹو نیورو فزیشن کا کہنا ہے کہ کمزور ذہن کو ذہین اور یادداشت کو وسیع بنانے کے لیے ’سپر فوڈ‘ کہلائی جانے والی چند غذاؤں سے مدد لی…