قیلولہ دماغ کو سکڑنے اور ڈیمنشیا سے محفوظ رکھتا ہے، تحقیق

فائل فوٹودن بھر مسلسل کام کے دوران اگر کچھ دیر قیلولہ لےلیا جائے تو نہ صرف آپ کا موڈ بہتر ہوسکتا ہے بلکہ یہ عمل آپ کے دماغ پر بھی مثبت…