موسم گرما میں پانی کی کمی کو کیسے پورا کیا جائے؟

فائل فوٹوموسم گرما میں جسم میں پانی کی کمی ہونا عام سی بات ہے، موسم گرما میں جسم سے پسینہ عام دنوں کی نسبت زیادہ تیزی اور کثرت سے خارج…