انسان کی ذہنی صحت کو بہتر بنانے کیلئے بہترین غذا

فائل فوٹو غذا انسان کی ذہنی اور جسمانی صحت کو برقرار رکھنے میں بہت اہم کردار ادا کرتی ہے۔اگر خوراک صحت بخش اور اچھی ہوگی تو دماغی صحت پر…