پروٹین سے بھرپور کھانوں کا انتخاب صحت بخش غذا سے منسلک ہے، تحقیق



صحت مند زندگی کے لیے متوازن غذا کا استعمال ضروری ہے، حالیہ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ روز مرہ کی غذا کے انتخاب میں اگر 18 سے 20 فیصد…

About admin

Check Also

متوجہ ہوں! ہمارا جسم ہم سے کچھ کہہ رہا ہے

فائل فوٹوہم اکثر مصروفیات کے باعث ان علامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں جن …

Leave a Reply

Your email address will not be published.