منفی سوچوں سے چھٹکارا کیسے پایا جائے؟

ذہن میں منفی خیالات کا پیدا ہونا زندگی کے لیے مشکلات کا باعث بن جاتا ہے۔ جیسے روزانہ کی پریشانیاں کہ فلاں نے پڑھائی میں مجھ سے زیادہ…