ذہنی تناؤ کے بارے میں دوسروں کو بتانا اچھا ثابت ہوسکتا ہے، تحقیق

فوٹو، فائللوگ عموماََ اپنے ذہنی تناؤ کو دوسروں سے چھپاتےہیں لیکن اگر وہ اپنے ذہنی تناؤ کے بارے میں بات کریں اور دوسروں کو بتائیں تو…