وزن کم کرنے کیلئے چہل قدمی نہیں کرسکتے تو پھر یہ عادتیں اپنالیں



فوٹو: فائلایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ اگر آپ 10 ہزار قدم روزانہ چلتے ہیں تو آپ کا وزن کم ہونا شروع ہوجائے گا اور آپ کے جسم…

About admin

Check Also

ماہرین صحت کی روشنی میں سونے والے افراد کیلئے وارننگ

ماہرین صحت کی روشنی میں سونے والے افراد کیلئے وارننگ، فائل فوٹو  شکاگو میں کی گئی …

Leave a Reply

Your email address will not be published.