کونسی عادات گردوں کیلئے نقصاندہ ہیں؟

گردے ہماری مجموعی صحت میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں، یہ آپ کے جسم سے فضلہ اور اضافی سیال نکالنے میں مدد کرتے ہیں اور پانی، نمکیات اور…